RECOMENDAÇÕES COVID

  • Não pedale em grupos grandes;
  • Caso pedale com outras pessoas que não morem com você, use máscara sempre;
  • Mantenha no mínimo 2 metros de distância a todo momento;
  • Escolha sua rota para evitar contato humano;
  • Evite as vias mais movimentadas: no nosso caso, o trecho da Ciclovia do Pereque, optando pela ciclovia paralela à beira mar;
  • Se for pedalar em uma trilha, tente escolher um local menos movimentado, ou horários alternativos em que você encontre o mínimo de possível de pessoas;
  • Procure higienizar sempre as mãos e o rosto da maneira adequada;

Lembrando, que é aconselhado a não sair de casa, muito menos pedalar as pessoas que:
Estiverem apresentando sintomas do Covid-19, mesmo que não tenha feito teste;
Tiverem testado positivo para o Covid-19 e ainda não tenham passado do período de recuperação ou ainda apresente sintomas.
Não deve pedalar que tiver com sintomas de febre, tosse ou falta de ar.
No caso dos pacientes que testaram positivo para o Covid-19, é permitido voltar ao convívio social após 14 dias (em casos leves e se a pessoa não apresentar mais os sintomas descritos acima) ou após liberação médica em casos que o paciente apresentou sintomas mais severos.

Dicas de Saúde

Garanta que sua imunidade está normal para quando for sair para pedalar.
Durma bem, se alimente de forma saudável e evite forçar seu corpo mais do que seu limite durante a pandemia.

Um corpo saudável é menos propenso a contrair o vírus.

Opte por pedais de pouco risco. A última coisa que você quer é ir para o hospital no momento em que estamos. Não porque não terão médicos ou lugares disponíveis, mas sim pois hospitais são pontos de alto risco de infecção pelo vírus.
Portanto não é o momento de tentar pegar um KOM, bater um recorde pessoal, ou tentar uma nova manobra.

Especificamente para o aluguel de bikes, teremos uma higienização específica para elas, incluindo a limpeza dos capacetes e cadeados, usados e manuseados com frequência.